Jan Ullrich beendet aktive Radsport-Karriere

Radrennstar Jan Ullrich beendet seine Karriere als Leistungssportler und ist künftig als Berater tätig. «Wenn die innere Stimme sagt, es ist so weit, dann soll man darauf hören», sagte der 33-Jährige am Montag auf einer Pressekonferenz in Hamburg. Der frühere Sieger der Tour de France stritt alle Doping-Vorwürfe ab. «Ich hab mir nichts vorzuwerfen. Ich habe in meiner ganzen Karriere keinen betrogen und geschädigt», betonte der erfolgreichste deutsche Radrennsportler. Dies könne er stolz sagen.

Ullrich betonte, er sei fit und hätte sofort eine Lizenz erhalten können. Ihm hätten zahlreiche Angebote vorgelegen. Künftig will Ullrich für das österreichische Team Volksbank als Berater, Werbeträger und Repräsentant tätig sein. Ohne Radsport könne er nicht exsistieren. Das sei sein Leben und seine Leidenschaft. Zudem will er sich künftig mehr um seine Familie und vor allem seine dreijährige Tochter kümmern.

Kurz vor der Tour de France 2006 war Ullrich wegen Dopingverdachts von dem Rennen ausgeschlossen worden. Diese Entscheidung bezeichnete Ullrich als «Vorverurteilung gegenüber uns Sportlern, die es vorher noch nie gegeben hat und die es in einem Rechtsstaat nicht geben sollte». Bis heute habe er dies nicht richtig verkraftet. Er sprach von einer Überreaktion der Verantwortlichen. Als er davon erfahren habe, sei für ihn eine Welt zusammen gebrochen: «Das war ein riesiger Schock», sagte Ullrich. Damals habe er sich fit genug gefühlt, um den Angriff auf den Titel nochmals zu wagen. Nach langem Nachdenken sei er jetzt dem Entschluss gekommen, keinen Leistungssport mehr zu treiben, sagte der gebürtige Rostocker.

Im September hatten das Bundeskriminalamt und die Bonner Staatsanwaltschaft Ullrichs Wohnsitz in Scherzingen in der Schweiz durchsucht. Er frage sich, warum bisher kein Strafverfahren gegen ihn eröffnet worden sei, sagte Ullrich. Er gewann 1997 die Tour de France, das wichtigste Radrennen der Welt, und wurde fünf Mal Zweiter.

Mit deutlichen Worten griff Ullrich Politik, Medien und Radsportfunktionäre in der Doping-Affäre an. «Ich komme mir vor wie ein Schwerverbrecher», sagte er. Künftig will Ullrich neben dem Engagement beim Team Volksbank unter anderem auch an der Entwicklung von Radreifen mitwirken. Zudem hätten ihn einige Medien angesprochen, ob er nicht als Radsportexperte tätig werden wolle. Darüber habe er noch nicht entschieden. In seinem neuen Leben werde «es jetzt erst richtig stressig».

Quelle : www.yahoo.de

IM malaysia 2007

nicole leder und xavier lefloch gewinnen den ironman in malaysia. das männer rennen bestimmte lange zeit der neuseeländer brayan rhodes , der allerdeings auf der marathonstrecke entkräftet aufgegeben hatte , somit war der weg frei für den franzosen lefloch , der in 8:43 std. gewann. beste deutsche wurde lothar leder in 9:18 std.
bei den frauen hat die deutsche nina kraft das geschehen bestimmt aber auch sie musste ihr erstes rennen nach der dopingsperre entkräftet aufgeben. eine andere deutsche nicole leder arbeitete sich von kilometer zu kilometer nach vorne und gewann das rennen auf der marathonstrecke in einer zeit von 9:42 std.glückwunsch !!


die trainingswoche (19-25.2) :
montag : ruhetag
dienstag : morgens schwimmen 2,6km / haupteinheit : pyramide 200-400-800-400-200 ,
tempo : ga1/ga2 , plus 100er intervalle in 1:29min. das ging gut.
nachmittags rad kraftausdauer 1:30 std. zum schluss hatte ich ganz schön zu kämpfen
mittwoch : krafttraining 30min
donnerstag : laufen 10 km (hausrunde) in 44:57 min ga2 , ich glaube so schnell bin ich die runde noch nie gelaufen.
freitag : rolle 1 std. ga1 , alles schön locker.
samstag : laufen 10km ga1 , 49:30 min , in strömenden regen.
sonntag : rolle 1std. ga1/ ga2

die woche hat ganz gut angefangen aber zum schluss ein wenig nachgelassen , ich habe im moment sehr viel um die ohern , deshalb muss ich die einheiten kurz halten. ein wenig motivationsprobleme habe ich auch ( kein wunder bei dem wetter) es ist aber nicht weiter schlimm , bis zum wichtigstem wettkampf in august habe ich viel zeit.
dadurch, das dieses jahr kein ironman auf dem plan steht , trainiere ich auch anders. vor allem im laufen trainiere ich viel im ga2 bereich, nächste woche in leverkusen werde ich sehen ob das training was gebracht hat . desweitern bin superfroh dass ich die letzten wochen den weg ins schwimmbad gefunden habe. obwohl ich zur zeit sehr wenig schwimme , sehen die zeiten gar nicht schlecht aus , vor allem die 100er intervalle in 1:30 min gingen viel besser als erwartet.
das radfahren: auf der rolle fahre ich zur zeit vor allem als erholungstraining vom laufen. dazu kommt noch kraftausdauer und zwischendurch leichtes intervalltraining. ab märz folgt das grundlagen training , hoffentlich dann regelmässig im freien.

es ist amtlich , ich starte ende august bei halb-ironman (2-90-21km) der 70.3 serie in wiesbaden. ich freue mich riesig in wiesbaden an den start gehen zu können , vor allem die radstrecke ist was für mich, 1500 hm auf 90 km , klasse ! so viel zum thema drafting. ; - ))
entsprechend ist das natürlich jetzt der hauptwettkampf des jahres. vor zwei wochen hatte ich auch noch das glück mich für bonn triathlon (17.6 ) anmelden zu können über die strecken 4.5-60-15 km . gestartet wird von einer fähre mitten im rheinstrom. es wird allerdings mit dem strom geschwommen , deshalb die verlängerte schwimmdistanz von 4.5 km.
das rennen in bonn war innerhalb von 17 min !! ausgebucht .

zum training : die 7. woche anno 2007 ist (fast) vorbei.trainingstechnisch lief es nicht schlecht , ich war sogar ein mal schwimmen ( 2km ) dazu rollentraining - eine kraftausdauer und eine ga1 einheit , plus drei mal laufen. es kann so weiter gehen.

und jährlich grüsst das murmeltier.....

so oder so ähnlich könnte man das beschreiben was mit mir immer ende januar anfang februar los ist. und zwar bin ich die letzten drei jahre fast immer zu gleichen zeit krank. ´04 hatte ich die bronchitis ende januar , ´05 grippe , letztes jahr seitenstrang angina - genau zu gleichen zeit wie die grippe 2005 , und jetzt wieder eine grippe.
so langsam kann man von einer chronischen veranlagung sprechen.
zum glück geht es mir langsam wieder besser , ich lasse mir noch zeit bis ende der woche mit dem training und beginne erst nächste woche mit langsamen ga1 training.
noch drei wochen bis zum ersten wettkampf.....

januar : der laufmonat

läuferisch gesehen lief es sehr gut , mit einem kleinem durchhänger in der zweiten woche wegen der muskel verhärtung in der linken wade. schwimmen und radfahren betreibe ich zur zeit nur als ausgleichsport , es kommen aber auch da bessere zeiten , vor allem freue ich mich schon auf den frühling und längere radausfahrten.
hier die zahlen :
laufen : 179 km , so viel wie noch nie im januar.
rad : 185 km , vor allem auf der rolle überwiegend als rekom training.
schw. : 4 km , viel zu wenig.

macca meldet sich mal wieder zu wort.

unter

http://www.xtri.com/features_display.aspx?riIDReport=3927&CAT=3&xref=xx
erzählt chris mccormack von seinem tollem erlebniss in dubei vo er bei einem kurzdistanz tri(!!) , faris al sultan 3min(!!!) abgenommen hat. tolle leistung chris. ;- )
und der faris lacht sich ins fäustchen , nach seinem 4-wöchigem trainingslager und denkt sich sein teil.
ich bin mehr und mehr der meinung dass macca viele sprüche und böse blicke in roth ernten wird.
aber er wollte es ja so :- ))

die 3. januar woche ist durch. läuferisch war das eine gute woche 60 km kamen zusammen. alles schön locker im ga1 bereich , schneller als ga1 geht momentan sowieso nicht denn die musc. verhärtung macht sich noch bemerkbar sobald ich schneller laufen will. deshalb werde ich bis ende januar an meiner grundlage feilen und hoffen dass ich ab februar mit intervall läufen anfangen kann. für die ersten wettkämpfe bin ich auch schon gemeldet , der erste w.k des jahres´ 07 ist der 10er rund um das bayerkreuz in leverkusen.

die zeit fliegt nur so an einem vorbei , die jungs sind mittlerweile drei monate alt und brauchen nicht mehr sooo viel schlaf sondern möchten unterhalten werden .was wiederum heisst hier und da muss ich eine trainingseinheit streichen. nicht weiter schlimm , ich bin gern für meine jungs da ;-) ich versuche trotzdem aus not eine tugend zu machen und tobe mich in form von kraftraining aus.
eigentlich wollte ich schon letzte woche an meiner grundlage arbeiten , doch eine musc. verhärtung kam mir in die quere , so konnte ich nur ein mal laufen ( 13km ) dafür habe ich das schon fast frühlingshafte wetter zum radfahren ausgenutzt. hier kamen 120 km zusammen. die verhärtung in der li. wade ist fast auskuriert ( massage und wärme wirken wunder) so dass ich am montag den 15.1 wieder laufen konnte ( 16 km ) und das grundlagentraining kann weiter gehen.

Fall Ullrich vor Entscheidung

Die Unsicherheiten um die Verstrickung des früheren T-Mobile-Kapitäns Jan Ullrich in die Doping-Affäre um Eufemiano Fuentes könnten bald beendet sein. Laut "Focus" plant die wegen Betrugsverdachts gegen Ullrich ermittelnde Staatsanwaltschaft Bonn einen DNA-Abgleich. Der würde klären, ob die bei der Razzia im Mai 2006 in Madrid sichergestellten und Ullrich zugerechneten Blutbeutel wirklich sein Blut enthalten.

Der 33-Jährige bestreitet weiter, in den Doping-Fall verwickelt zu sein oder den von der spanischen Justiz verfolgten Frauenarzt aus Madrid überhaupt zu kennen. Nach der Durchsuchung seiner Villa an der Schweizer Seite des Bodensees hatten die dortigen Behörden von Ullrich eine Speichelprobe genommen, berichtet "Focus". Ullrich kann bis Ende Januar Widerspruch gegen die Herausgabe seiner DNA einlegen. Das in Spanien sichergestellte Blutplasma soll vom dortigen Ermittlungsrichter bereits zur weiteren Auswertung frei gegeben worden sein.

Harte Linie gegen Verdächtige

Tour-Direktor Christian Prudhomme hatte den in die Affäre verstrickten Radprofis Ullrich und Ivan Basso bereits gestern wenig Hoffnung auf einen Start im Juli gemacht. "Wir behalten uns das Recht vor, Fahrer auszuladen - Namen spielen dabei keine Rolle", sagte der Franzose am Samstag als Gast der T-Mobile-Team-Präsentation in Cala d'Or auf Mallorca. Bis zum Tourstart am 7. Juli in London sei es noch weit hin, täglich ändere sich die Nachrichtenlage in der Fuentes-Affäre. Aber der Tourchef ließ an seiner Haltung kaum Zweifel: "Wir sind vorbereitet, wenn sich nicht zugelassene Fahrer ins Rennen klagen wollen."

Zuvor hatte bereits Kai Rapp, Chef der Deutschland-Tour, Basso und Ullrich auf ARD-Druck unmissverständlich die Rote Karte gezeigt und sie als "unerwünscht" bezeichnet. Auch keiner der anderen 51 in die Fuentes-Affäre verstrickten Fahrer soll bei der Deutschland-Tour an den Start gehen. Wenngleich Prudhomme derlei klare Aussagen noch vermeidet, verfolgt er laut Rapp eine ähnliche Strategie: "Es besteht kein Zweifel, dass wir die gleiche klare Linie vertreten." So forderte Prudhomme mit Verweis darauf, dass es fast täglich neue Erkenntnisse im Fuentes-Fall gebe: "Der Vorsatz von Straßburg, Tabula rasa zu machen, muss weiter halten". Damit nahm der Franzose Bezug auf den Ausschluss der beiden Top-Profis unmittelbar vor dem Tourstart 2006.

Ullrich-Fans mit Nibelungentreue

Unabhängig davon geht Giro-Sieger Basso davon aus, als Kapitän des amerikanischen Discovery-Channel-Teams in London an den Tour-Start zu gehen. Etwas großspurig hatte er bei der Präsentation der Italien-Rundfahrt im alten Jahr erklärt, nach seinem zweiten Giro-Sieg 2007 auch seinen ersten Tour-Erfolg anzupeilen. Ullrich, dem zwei Zivil-Gerichts-Verfahren und ein Sportrechts-Prozess drohen, hat zur Zeit weder eine Lizenz noch ein Team. Die zweifelhafte Entscheidung der Vereinigung der Elite-Teams, Discovery Channel wegen der Basso-Verpflichtung nicht auszuschließen, könnte allerdings wie Wasser auf seine Mühlen gewirkt haben.

Wenn die Bonner Staatsanwälte jetzt jedoch die Verbindungen zwischen Fuentes und Ullrich offen legen würden, wäre es um die ohnehin recht vage sportliche Zukunft der einstigen deutschen Radsport-Ikone wohl endgültig geschehen – wenngleich ihm trotz bereits erdrückender Indizien gegen ihn die Fans offensichtlich weiter die Treue halten. In einer Ted-Umfrage sprachen sich am Samstag 75 Prozent der Zuschauer des ZDF-Sportstudios für ein Tour-Startrecht aus.

Spenden für Landis

Auch der Fall des positiv getesteten Toursiegers Floyd Landis (USA) ist noch nicht abgeschlossen. "Die Entscheidung der amerikanischen Anti-Doping-Behörde steht bevor. Danach muss der Weltverband reagieren", sagte Prudhomme, der den faktisch Zweiten, Oscar Pereiro (Spanien), gerne endlich zum Toursieger 2006 küren würde. Landis, der zur Finanzierung seiner enormen Anwaltskosten ein Spenden-Konto eingerichtet hat, wurde mittlerweile zu einer Anhörung am 8. Februar vor die französische Anti-Doping-Agentur AFLD geladen.

Sie könnte eine mögliche Sperre für Frankreich aussprechen, so dass Landis der Weg zur nächsten Tour auch versperrt bliebe, wenn ihn sein Heimatverband wider Erwarten frei sprechen sollte. Der 32-jährige Landis ("Ich will nochmal die Tour gewinnen") war in zwei Doping-Proben positiv auf Testosteron, macht aber Verfahrensfehler bei der Analyse geltend und streitet ein Vergehen ab. Das Urteil in den USA gegen ihn soll im März gefällt werden.
Adresse:
http://www.n-tv.de/753238.html

licht und schatten.

die erste trainingswoche im neuem jahr ist um. sportlich gesehen verlief sie mit licht und schatten.
1 x rolle , 1 x schwimmen und 4 x laufen. eigentlich alles wie ich es mir vorgestellt habe , wäre da nicht die müdigkeit , die mich die ganze woche begleitet hat. nach der nachtwache zwischen den jahren , habe ich wohl zu wenig schlaff abbekommen und musste aufpassen das ich nicht zu viel mache . deshalb stand letzte woche nur eine schnelle einheit an. der 5ooo m lauftest .
nach 21:30 min im dezember , bin ich am samstag dem 6.1 , 20:31 min gelaufen . 1min verbesserung innerhalb vier wochen geht in ordnung , vor allem wenn man bedenkt das ich eine woche laufpause hatte ,wegen einer musc. zerrung.
was mich besonder freut ist das ich es geschafft habe in den letzten beiden wochen schwimmen zu gehen , ich hoffe es bleibt so.
die monate januar und februar gehören dem training , mit dem schwerpunkt laufen.im märz und april beginnt meine 10km wettkampf saison und die radsaison. ab dem monat mai beginnt die duathlon saison.
soweit die plannung in wie weit ich das umsetzten kann mit allen anderen pflichten , zeigt die zukunft.

die weihnachtswoche verlief sportlich gesehen gut. obwohl ich beruflich und zuhause ziemlich angespannt war , konnte ich dennoch 3 mal laufen , ein wenig krafttraining machen und sogar ein wenig auf der rolle fahren.
dafür verläuft jetzige und letzte kalenderwoche 2006 , alles andere als gut. zuerst verliere ich eine zahnfüllung die ich erst vor acht wochen bekommen habe!!( zum glück habe ich morgen einen termin bekommen) und als wäre es nicht genug , habe ich mir irgendwas an meinen re. oberschenkel zugezogen als ich in die knie ging um ein spielzeug aufzuheben. seit dem begleitet mich ein ziehendes , brennendes gefühl am meinem oberschenkel. ich tippe da mal auf einen musc. faserriss am vastus medialis . ich werde mal einen doc in der arbeit bitten dass es sich das mal anschaut , dann weiss ich mehr.
an alle die hier mal reinschauen : guten rutsch in das jahr 2007 und feiert nicht zu doll. ich verbringe dieses jahr silvester im krankenhaus - nachtwache. irgendwann musste es mich mal treffen. ;- )

die ersten rad bzw. rollenkilometer sind gemacht , 2 einheiten standen letzte woche an 1 x 30 km und 1 x 40 km . alles schön locker , unter dem motto : erst einmal die gluteusmusculatur an den sattel gewöhnen ;- ) 39 laufkilometer waren auch drin. hiermit ein danke schön an die twins ,die zwei haben immer grossen hunger und sind danach so müde dass sie mind. 3std. schlafen . dadurch kann der papa schön trainieren.
es ist mein letzter post vor den weihnachten deshalb an alle : frohe weihnachten !!!

der erste trainingsmonat ist am heutigem freitag vorbei . ich bin auf auf 147 laufkilometer gekommen dazu einmal bis zweimal wöchentlich krafttraining und einmal ( ! ) schwimmen. ab der nächsten woche fange ich mit dem rad / rollentraining an und hoffe dass ich öfter schwimmen gehen kann. mal schauen.die erkentniss von ersten traingstagen als papa ist : trainingspläne kann ich in die tonne werfen ! ich muss spontan entscheiden wie und was ich traininere , denn die famillie geht ganz klar vor.
am dienstag dem 5.12 habe ich auf meiner hausstrecke einen 5000 meter test gemacht und kam auf 21:30 min , ich hätte es auf der bahn einfacher haben können aber die wettkämpfe bestreite ich auch nicht auf der bahn , von daher geht es in ordnung auch wenn die zeit langsamer ist.
zu der jahreszeit ist die zeit o.k , nächsten monat sollte die 20 vor der 30 stehen. ;- )

frankfurt 2004 . training auf der radstrecke des ironman germany.

die dritte aufbauwoche ist mit 30 km zu ende gegangen. eigentlich waren 40 km geplant aber ich erfahre gerade wie es sich anfühlt nach drei mal nachts aufstehen , ein frühdienst zu machen ;- )
ich werde aber dafür auch reichlich belohnt , denn ein "engelslächeln" im gesicht von nils und noah
mach alles wieder gut.
der geplante rollentraining muss noch ein wenig warten , denn ich habe genung davon im keller auf der rolle zu fahren . drei jahre in folge habe ich das durchgezogen , nun ist damit schluss .ich habe mir die tacx i magic rolle bestellt , für alle die sich nichts drunter vorstellen können : www.tacxvr.com
so langsam mache ich mir gedanken über die nächste saison , ein ironman ist wahrscheinlich nicht drin ( oder doch in köln ? ;- ) ) aber es gibt auch jede menge andere interessante wettkämpfe.
das ist geplant :
04.03 - rund um das bayer kreuz 10km
22.04 - duathlon mettmann 5 - 21 - 2,5 km
01.05 - oberursel duathlon 5-30-5 km
27.05 - schottener triathlon 2-90-21 km
22.07 - laubacher duathlon 10-60-10 km
02.09 - köln triathlon 3,8-180-42 km ( vll. als staffel )
15.10 essen marathon 42,195 km ( nicht wenn ich in köln starte)
alles ohne gewähr. es wird sicherlich was dazu kommen und was rausfallen , wie man sieht liegt der schwerpunkt im duathlon . der wichtigste wettkampf ist für mich der duathlon in laubach ( hessen) der heimatstadt meiner frau.

doping teil 3.

wie funktioniert gendoping ?
in labor hergestellte gene werden in die körperzellen eingeschleust , entweder als direkte injektion in den muskel oder mit hilfe abgeschwächter viren , die als transportsystem dienen.diese dna sorgt dann vor ort für eine erhöhte produktion körpereigene leistungssteigernder stoffe.
was ist möglich ?
-die epo produktion kann erhöht werden.
-die energiezufuhr in den muskel wird optimiert.
-wachstum zusätzlicher blutgefäße , für besseren blut und nährstofftransport.
-ausschüttung von endorphinen kann gesteigert werden , dadurch lässt sich der schmerz unterdrücken.
-muskelwachstum kann beschleunigt werden.
und das alles unter umständen lebenslang !!
in der letzten zeit wurde sehr viel über das genpräparat repoxygen gesprochen .zur errinerung :der leichtathletik trainer thomas springstein , versuchte wohl an das präparat zu kommen , wurde wegen gabe von dopingmitteln an minderjährige zu 16. monatigen freiheitstrafe auf bewährung verurteilt.
das repoxygen enthält viren die eine art bauanleitung für epo haben , wenn diese viren in die muskelzellen eindringen , schleusen sie auch die erbinformation hinein. anschliessend stellen die zellen vermehrt epo her . das pharmaunternehmen hat inzwieschen die entwicklung eingestellt , da das präparat mit dem künstlich hergestelltem epo nich konkurieren kann und die nebenwirkungen noch nich 100% bekannt sind. doch die kann sich jeder ausmalen : da das präparat auf unbestimmte zeit aktiv ist , vielleicht auch ganzes leben lang , steigt der anteil der blutkörperchen sehr stark an , das blut wird zäh , es bilden sich gerinnsel die zu herzinfarkt oder schlaganfall führen können.
das es trotzdem viele athleten nehmen würden , auch wenn sie wüssten dass sie nach fünf jahren sterben würden ,ergab eine in den usa durchgeführte anonyme umfrage , über 50% der befragten würden es nehmen , solange sie jeden wettkampf gewinnen würden.
das es auch jede menge verrückte amateursportler gibt die zu doping greifen ( würden) im nächten teil.

meine zwei wochen urlaub sind zu ende , die tage werden kürzer und kälter oft verregnet , also die besten voraussetzungen um die grundlage für die nächste saison aufzubauen.
nach 26 laufkm in der ersten aufbauwoche , folgten 38km in der zweiten. die form kommt langsam wieder , anfang dezember möchte ich einen 10er mit ins training einbauen um zu sehen wo ich stehe. ob das ein trainingslauf oder wettkampf wird entscheide ich spontan. so langsam will ich wieder mein geliebtes rollentraining mit ins training einbauen , dafür musste ich aber erst einmal mein rad endlich zusammenbauen. :- o
dann habe ich ja was zu tun.....

doping teil 2.

neben den im teil 1. genanten teams , gibt es natürlich viele andere wie z.b astana mit dem 10 punkte programm oder csc die was bewegen wollen im kampf gegen doping . dazu gibt es den ehrenkodex innerhalb der pro tour teams , ob der aber was wert ist , wird die nächste saison zeigen denn discovery channel schein nicht viel davon zu halten , nachdem sie basso verpflichtet haben.
welche med. haben leistungssteigernde wirkung und welche methoden gibt es , hier eine kleine liste :
- anabolika
- hormone und verwandte wirkstoffe : epo , wachstumshormone , gonadotropine , insulin , corticotropine.
- beta 2 agonisten (für asthma behandlung gibt es einige wirkstoffe die mit ausnahmegenehmigung erlaubt sind )
- antiöstrogene wirkstoffe
- diuretika der einzige med. der leistungsmindernde wirkung hat( wirken im körper entwässernt) , beliebt bei sportarten mit gewichtklassen ( judo , ringen , pferdesport , skispringen) aber auch beim bodybuilding - machen muskeln sichtbarer.
- stimulanzien z.b : amphetamine , kokain , fenetylin.
- narkotika z.b : morphin , heroin , methadon , fentanyl
- canadoide z.b : haschisch , marihuana
- gluckokortikoide
- alcohol
- betablocker z.b für viele bekannt und oft verschrieben: bisoprolol
verbotene methoden :
- erhöhung der transportkapazität für sauerstoff durch blutdoping oder blut ersatzstoffe , hämoglobinprodukte
- chemische oder physikalische manipulationen z.b : kathetresierung , infusionen , austausch oder veränderung der urinprobe
und zum schluss noch ein bereich der wohl dann die nächste generation betrifft : gendoping , jetzt schon sehr befürchtet aber dazu mehr im letztem teil über doping plus doping im amateursport , es betrifft jeden von uns....

aufbautraining

nach drei sehr aufregenden wochen ( geburt der zwillinge ) ohne training , habe ich am vergangenen montag wieder mit dem training angefangen. drei mal laufen mit insgesamt 26 lockeren kilometer ( 8 / 8 / 10) und ein mal schwimmen . alles schön locker , das laufen steht zur zeit im vordegrund.
eigentlich habe ich für das jahr 2007 keinen ironman geplant aber wie ich gehört habe , gibt es im september *cologne226* im rahmen des köln triathlons und eine langdistanz vor der tür, dazu noch eine langdistanzprämiere in nrw , das ist sehr verlockend , ich werde es im auge behalten ;- )

doping teil 1.

es ist offseason ( für mich) und zwischen windeln wechseln , kuscheln , und fläschen geben nehme ich mir die zeit (mal wieder) über das thema doping zu schreiben.
ohne jetzt auf die neusten nachrichten einzugehen dass die ganze operation puerto im sande verläuft , basso nächstes jahr bei discovery chanel fährt ( eine sauerei von bruyneel !! ) usw. möchte ich mehr oder weniger ein doping abc für den interessierten leser hier reinstellen , des weiterem meinungen vorschläge , gedanken ( über kommentare würde ich mich freuen ).
nach der operation puerto kurz vor der tour de france , gab es viele stimmen die sagten dass es endlich in die richtige richtung geht im dopingkampf. jetzt fast 5. monate danach , scheint nichts mehr davon übrich als grosse sprüche , doch es gibt ein paar teams in der pro tour die einen neuen kurs angeschlagen haben:
t mobile team : alle fahrer verpflichten sich nicht ( oder nicht mehr ) mit in verdacht stehenden ärzten wie z.b ferrari , cecchini oder fuentes zu arbeiten , ausserdem gibt es ein trainingspaket (training , ernährung , leistungstest) der die fahrer für die verantwortlichen einfacher zu "überwachen" macht. und das team wird das neue blutvolumenmessung test einführen.
es geht dabei um ein test vom prof. w. schmidt entwickelt , der das gesamte blut und hämoglobin volumen messen kann und somit bluttransfusionen sicherer festgestellt werden können.
la francaise de juex : der trainer frederic grappe , lange der vorreiter im dopingkampf , hat in seinem team langfrisstige test angeordnet um besseren überblick im training und im wettkampf zu haben. es geht dabei um vo2 max und wattleistungstest die über jahre regelmässig durchgefürt werden , somit werden ungewöhnliche leistungsprünge schneller sichtbar.
unibet.com : das neue team im pro tour zirkus , teammanager koen terryn erklärte mal in einem interview das sein team keinen druck auf die fahrer ausüben möchte um unbedingt siege einzufahren , liebe weniger gewinnen und dafür sauber fahren, sagte er.
meiner meinung nach ein sehr wichtiger punkt , denn ich persönlich glaube daran dass zu 90% deshalb gedopt wird , weil eben soviel druck seitens der teamleitung kommt.uci präsident pat mcquaid sagte mal dass die sportler selbssüchtig sind und bereit zu betrügen , nun das mag für die restlichen 10% gelten , die meisten dopen aber weil sie gewinnen müssen sonst stehen sie auf der strasse. deshalb sind finde ich vor allem die teams verpflichtet im kampf gegen doping und deshalb sind die oben stehenden drei varianten ein anfang.