die 3. januar woche ist durch. läuferisch war das eine gute woche 60 km kamen zusammen. alles schön locker im ga1 bereich , schneller als ga1 geht momentan sowieso nicht denn die musc. verhärtung macht sich noch bemerkbar sobald ich schneller laufen will. deshalb werde ich bis ende januar an meiner grundlage feilen und hoffen dass ich ab februar mit intervall läufen anfangen kann. für die ersten wettkämpfe bin ich auch schon gemeldet , der erste w.k des jahres´ 07 ist der 10er rund um das bayerkreuz in leverkusen.