Dienstag: Schwimmen 1,7km

heute nach der Arbeit bin ich direkt nach Pohlheim zum Schwimmbad gefahren, viel Zeit hatte ich nicht da die Maja noch abends arbeiten musste. Die heutige Einheit:

- 200m ein
- 8x50m mit Kickboard 15sec Pause
- 8x50m Ga2 Schwerpunkt "Front quadrant swimming"
- 200m Ga1
- 6x50m Ga1 Schwerpunkt wie oben
- 200m aus

Fühlte mich heute so direkt nach der Arbeit ein wenig müde, die Arme waren anfangs auch recht schwer, erst nach ca. 1000m wurde es besser. Sehr voll gewesen heute im Schwimmbad, mag ich gar nicht....