Es läuft....

Samstag: 16Km in 1:21:59Std. @ 5:07min/km.Locker bis zügig, Wetter-> 4Grad und Sonnig. Wow! das lief ja heute mal so richtig geil, das war einer diese Tage an dem alles mühelos erscheint. Ich hatte noch nie einen "Runners High" aber das war nahe dran denke ich. Nach der Krafteinheit gestern bin ich davon ausgegangenen dass heute auf mich eine gehörige Portion Muskelkater wartet doch das war nicht der Fall, alles bestens. Bin momentan sehr zufrieden wie sich die Dinge entwickeln.