Kurz und Intensiv

auch in der dritten Woche in folge kann ich nur wenig Trainieren, was eigentlich nicht so schlimm ist da die kurzen intensiven Einheiten auch viel Spaß machen, wäre es mir gelungen öfter ins Schwimmbad zu gehen dann wäre ich ganz zufrieden, leider war gerade da nichts mehr zu machen. Allerdings ist mir der 1,9km Test am Montag im Wasser ganz gut gelungen, knappe 40sec. schneller als vor drei Wochen. Für nächste Woche steht nur eins fest, so oft zum Schwimmtraining zu fahren wie es nur geht, vier Einheiten sind Pflicht.
Hier die vergangenen sieben Tage im Überblick: