Die ersten (Trainings)Schritte


letzten Dienstag hatte ich erneut einen Kontroltermin in der Ambulanz, erneut andere Ärztin die mir was anderes erzählt. Zum glück bin ich Krankenpfleger, sonst könnte man schnell verzweifeln. Naja Schwamm drüber, mittlerweile darf ich bis zur Schmerzgrenze belasten soviel ist wichtig.
Ein wenig trainiert habe ich die letzten Tage auch, das kann man jetzt schön rechts unter Training verfolgen.
Die gestrige Laufeinheit war die Erste seit über 4. Wochen und machte sehr viel Spass, bescherte mir aber heute tatsächlich Muskelkater. Bin nichts mehr gewohnt ;-)