Montag: Laufen 12Km


4x1500m in Wettkampf tempo lautete die Vorgabe. Mit 5:53, 5:57, 5:57, 6:00min konnte ich diese voll erfüllen, allerdings hatte ich mit sehr starken gegenwind zu kämpfen der die Sache unnötig erschwert hat.
Um so mehr freut es mich dass ich trotz der widrigen Bedingungen ohne große Probleme den 4er Schnitt durchgehend halten konnte.