Ich wollte eigentlich 2km Schwimmen, leider bekam ich ( wie schon Vormittag in der Arbeit ) leichte Kopfschmerzen und habe beschlossen nach 1,5km aufzuhören. Bis dahin lief es aber gut, 200m ein, 500m zügig in 8:36min, dann 4x100m Kickboard mit 20sec.Pause und 400m locker zum aus schwimmen. Zuhause angekommen, musste knappe Std. später Maja zur Arbeit und abends sind dann Nils und Noah auf Tauchkurs gegangen ;-)
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